Rozvrh

07:30

08:30

20:00

21:00

18:45

19:45

17:30

18:30

16:15

17:15

15:00

16:00

13:45

14:45

12:30

13:30

11:15

12:15

10:00

11:00

08:45

09:45

PO

 

 

Pilates

clinic

 

 

Pilates

clinic

 

 

 

 

 

Jinová

hathajóga

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

 

Hathajóga

KURZ

OBSAZENO

 

 

 

Jinová

hathajóga

 

 

Pránajáma

Trátak

 

 

Pránické

ošetření

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

Pránické

léčení

 

OD ZÁŘÍ

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

Podpora
kurzu

ÚT

 

 

Pránické

ošetření

 

 

Pránické

ošetření

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

Pilates

clinic

 

 

Hathajóga

KURZ

OBSAZENO

 

 

 

Podpora

kurzu

 

 

Pilates

clinic

 

 

Pránajáma

Trátak

 

 

Pránické

ošetření

 

 

Pránické

ošetření

 

 

Dynamická

jóga

ST

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

Pránické

ošetření

 

 

Pilates

clinic

 

 

Jinová

hathajóga

 

 

Šamanské

bubny

 

 

Jinová

hathajóga

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

Pránické

ošetření

 

 

 

 

Pránické

ošetření

 

 

 

 

Pránické

léčení

 

 

ČT

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

Individuální

lekce

 

 

 

 

 

Večerní jógová seance

 

 

 

Jóga mozku

 

SO

NE

 

 

Dynamická

hathajóga

 

 

Pránajáma

Trátak

 

Lektoři

Martina Jandová - Dynamická hathajóga, Pránajáma, Meditace trátak (na plamen - léčí oči a mysl)

Elizabeth Farooqui - Šamanské bubny - meditace vleže, mozek je ve fázi théta 4-8 Hz, zážitek z jiné reality, deku na přikrytí

Hana Schifflerová - Pilates clinic

Helena Makovcová - Jinová hathajóga - výtečně zpracované lekce - doporučujeme!!!

Martina Jandová - Pránické léčení - ošetření ve studiu trvá cca 20 minut, cena 290 Kč, léčím i kočky, info a objednání mailem

Martina Jandová - Individuální lekce - jóga, mozek (paměť, učení, jazyky, změna myšlení, řešení problémů)

Martina Jandová - Véjeska, Jóga mozku - nepravidelné lekce (viz rezervační systém)

 

Poznámky a vysvětlivky k rozvrhu

Všechny lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Náročnost lekce je individuální parametr, závislý na konkrétním lektorovi. Jsme komorní studio pro 8 osob a zakládáme si na nácviku důkladného provádění cvičení s osobním přístupem. Pro přesnou představu je třeba lekci vyzkoušet. Začátečníkům však doporučujeme individuální lekce. V začátku je velmi důležité jít efektivní cestou, vědět, jak správně cvičit a neplýtvat tak energií a disciplínou, vyeliminovat chyby, z nichž se stane návyk, kterého je těžké se později zbavit. Neostýchejte se svěřit se nám s čímkoliv, jsme tu pro vás. Odpovíme na každý mail. Nechte si trochu více času, některá lekce (a nebo posezení u čaje po lekci) se může podle nálady protáhnout.

Chybí-li některý týden lekce v rezervačním systému, pak tento týden se lekce nekoná.